《人物有约》专访道家养生金艳老师

本期专访嘉宾是金艳老师，道家法名：三鑫，她是著名道医罗辰道长的亲传弟子。2007年从刮痧起，研究人体经络，通过自然疗法（道家技法，禅修，易经思想），心理疏导，人体经络，食疗处方，运动处方等五大体系统合综效实施“人体体内造药加工厂”，不吃药，不打针，不输液，不动手术，运用古法调理温经通络，修复细胞，帮助定制患者启动人体自愈功能，拥有健康。主要针对肩颈疼痛，腰椎疼痛等，三高患者，中风，心脑血管不适症状，肿瘤等等。接下来我们就来听听金艳老师的道家养生，一起来分享她的故事。

主持人：您好，金老师，很高兴本期《人物有约》专访到您，欢迎金艳老师！

金艳：谢谢，主持人好！我是金艳，道家法名：三鑫。

主持人：您好，金老师，您是从何时开始接触道医的？

金艳：在2007年3月，我拜师学习刮痧来调理人体经络，祛淤散结，袪邪扶正，修复细胞，调理人体阴阳平衡，从而使亚健康朋友恢复健康。而在2013年12月，与罗辰道长结缘，接触到了“道医”。它是顺应自然规律的一种养生调理方式，讲究“道法自然，天人合一”。我感觉非常棒，它可以帮助很多人，因此我决定要把这个道家养生理念传播给更多的人。我开始研究学习道医。

主持人：据了解您也是著名道医罗辰道长的亲传弟子，您学习了多久，才开始给人们调理身体康复的？道医好学吗？

金艳：我从2013年12底就开始跟著名道医罗辰道长学习道医，到现在为止也有3年多的时间了。道医是运用道家养生思想，倡导“大道至简”，对大自然规律的探索，人体养生，肌体抗衰，生活作息习惯，生活方式顺势而为。自然规律天体运行与人体新陈代谢规律的融合，可以说是博大精深，需道医工作者花大量时间探索与研究，修行与觉悟。

主持人：道医和传统中医看上去都差不多，都是通过经络等去治疗，那他们具体有什么差别呢？

金艳：是的，道医和传统中医是有差别的，我从五点说一下他们之间的区别吧！

1、生理上：道医侧重于内观法，观看人体的生理结构；而中医侧重解剖加取类比象加经验解释人体生理结构。

2、病理上：道医注重人体气场的平衡问题。认为人体生病是由于阳气与阴气的不平衡造成了人体内外气场分布不均匀，产生了气血流的不畅、不足、阻断，而造成疾病；而中医认为外感六淫、内伤七情、及不内外因等因素造成正气不足，痰、湿、瘀等堆积、阻挡形成疾病。

3、诊断上：道医侧重意观、意诊，注重人体气场；而中医望闻问切、四诊和参。

4、治疗上：道医药量结合周易推算;药物以调气血为重；药方有随意性、不固定方子；而中医药量依前人经验而定；药物有气、血、阴、阳痰湿等分类应运；药方比较固定，一般只在原方基础上加减或几方合用。

    总而言之，道医、中医都是建立在古人观察人体与自然界的整体观基础上、以取象比类的办法总结下的一门学科。道医侧重个人通过修炼内观法，诊断、治疗疾病。而中医侧重总结前人治疗经验，分析、归类、研究、实践、在总结。

主持人：如何才能拥有健康呢？

金艳：首先，要有良好的心态，正确地认识自我，认识一下人体结构及功能。说好话做好事做好人，也就是给自己正能量，积福报，你就会拥有健康。如果，一不小心生病，甚至是重症，那最好的治疗是“内功心法”。

    其次，是饮食。俗话说:“民以食为天。” “病从口入”。食物直接提供細胞营养与能量。都说“缺什么补什么”，你得认识自己，是哪方面不足，是身体缺营养？缺什么微量元素？如何运用五行五色与五脏的关联性，这是关链。

    接下来，就是要适当运动。为啥要运动？运动生阳，人体健康很大程度取决于人的阳气。  你可以根据自身的情况与喜好，选择适合自己的运动，如散步，游泳，打球，登山等等。

    除了以上三点，还要认识自然。因为大自然与人体健康是有很大关系的。古人云:“ 道法自然，天人合一。”那么，如何理解“道法自然”里的“道”呢？道就是“规律。规律怎么理解？简单地说:“顺势而为”。比方说，人体顺应自然作息规律，晚上该睡觉时睡觉，而有些人深夜莺歌夜舞，啤酒夜宵，这样耗伤人体阳气，谈何健康？所以遵循自然规律，自然而然的会拥有健康的身体。

主持人：肠胃病是大多数人们得的病，这个病平时怎样呵护预防呢？

金艳：第一就是禁止暴饮暴食，别见了美食就胡吃海塞; 心惰低落就猛吃零食; 忙于应酬就把酒言欢。饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化节律，致使胰腺这个”消化酶工厂”在短时间内分泌大量消化液，导致胃肠不适，甚至是急性胃扩张，胰腺癌等。

第二，吃饭不要太快，要细嚼慢咽。现代人生活节奏快，吃饭往往狼吞虎咽。如果进食过快，食物没有煮烂、进食黏稠食物，极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病，甚至会导致胃里长“石头头。

第三，要摄入足量纤维。在2010—2012年中国居民营养与健康状况测试显示: 中国居民每人每日膳食纤维摄入量不足11克，远低于推荐量20—30克。膳食纤维摄入量严重不足导致大量”三高”及肠道疾病患者出现。

第四，就是要适度减压并尽量减少焦虑情绪。胃肠道可谓最大的“情绪器官”，胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节。压力过大时，人的消化功能会出现“情绪化”反应，会出现食欲不振、上腹部隐痛、反酸、烧心、便秘等症状。

第五，禁止滥用药物。生活中，有一些人一有头痛脑热就乱吃止痛药、消炎药，但这些药中很多都是非甾体类抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等，会直接或间接地损伤胃黏膜，引起炎症和溃疡。药吃多了，还会伤你的肝，伤你的肾哟！

主持人：金老师，您提倡不吃药，不打针，不输液，不动手术，运用古法调理温经通络，修复细胞，帮助定制客戶启动人体自愈功能，拥有健康，那人身体上出现肿瘤该不该动手术呢？

金艳：要根据具体情况衡量，别一开始有不适就要动手术。因为动手术会有诸多不是。一、动手术，违背了“道”。道是啥？是道理，是规律。肿瘤这种慢性病不是一天，两天长成的，它是经过“虚~寒~湿~凝~瘀~堵~瘤~癌”的过程，是个漫长的过程。至少3~5年，甚至更长。 如果人一不小心得了肿瘤癌症，也不会立即死亡，老天仍会给其足够修复康复的时间。而现通过“手术”来解决问题，一是破坏了人的完整性，二是短时间就想恢复健康，在某种程度上，也违背了自然法则的道道。

二、动手术，经络断了。经络是什么？经络好比航空路线，看不见，摸不着，但客观存在。  航空驾驶员能通过航空路线从起点到达目的地终点。如果路线断了，或者路线不清，航空驾驶员会啥样？经络是隐藏在身体里的“电线”，负责把脾胃生成的“电”运到身体的各个部分去调节各个脏腑。这根“电线”断了，就不能及时运走脾胃的“电”，这些“电”就会在脾胃里堆积，使脾胃功能减弱，同时其他得不到电”的器官也会因为供电不足而使应有的功能发挥失常。尤其是老年人，身体虚弱的人，更加不适合动手术。

三、动手术后，存在的后续隐患。何为后续隐患？就是动完手术后，医生会采取的一些治疗措施，其后果可能给患者带来再次伤害。切除肿瘤后，会缝合伤囗，伤口最怕的是感染。动完手术，会给患者药物输液。液输多了，会直接影响人体的微循环。动完手术，可能会给患者化疗，放疗。化疗放疗里含的“铂”“镭”元素是人体不需要的外源物质，它们在杀死坏细胞的同时，也在侵害人体的好细胞。而人是靠细胞存活的，细胞需要的是营养与能量。

四、动手术，破坏人体阴阳平衡。什么是阴阳平衡？看太极图圆圈里一半黑一半白便知。正如世上有男人，就会有女人，有白天，就会有黑夜，两者即对立，又相互融合，这种你离不开我，我离不开你的关系，叫“和谐”。世上万事万物都一样，体内某个“零件”卸掉了，自然体内就不和谐了。如某某的胆被切除了，那必定影响与它相表里关系的肝，增加肝的负担，不再肝胆相照了。肝胆这样，脾胃这样，其他脏腑也这样。体内不和谐了，阴阳不平衡了，谈何健康？

五、动手术，肿瘤切除不会阻止癌细胞扩散。动手术，肿瘤切除后会阻止癌细胞扩散吗？当然不会。动手术好比将浑浊河沟里的石头拿掉，石头虽搬走了，但河沟依然是浑浊的，癌细胞还会生长发育，还会长小石头，小石头会长成大石头。那些胸腔有积水的患者，抽了积水后，没多久还会有积水。肾衰竭患者靠透析来治疗，治疗结果是一直透，直到生命结束。

主持人：道家养生具体是怎样做呢？

金艳：道家养生主张精神专一，动合无形，神形合一，因而能长生久视。研究其自然科学如天文学、气象学、化学、物理等宇宙能量与人体内小宇宙能量的全息融合。现运用道家辟谷，道家还原针灸，道家女儿红，禅修等，与人体经络，食疗，运动，心态等统合综效对人体健康的呵护与康复。

主持人：金老师，您对未来有怎样的规划呢？

金艳：做一个道家养生理念的传播者，让更多人可以实施体内造药加工厂，帮助更多有缘，有需要的朋友。同时为了帮助到更多的人，会有计划的开设连锁店以及招募学员，让更多人可以参与进来，加速道家养生理念的传播，让更多人获益，拥有一个健康的体魄！

主持人：由于时间原因，本期专访就到这儿，感谢金艳老师的分享与解答。期待您下一期您的到来，谢谢金艳老师！